家里最近经常泡麦冬茶喝，老妈说这个茶的保健价值很高，经常喝对身体好，那么麦冬茶功效和副作用有哪些呢？

麦冬茶功效和副作用

功效

麦冬在中医上是一种性味甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，有养阴生津、润肺清心功效的药材，在临床上常用于肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘等病症，经常饮用有助于预防相关疾病发生。

并且含有的沿阶草苷、甾体皂苷、生物碱、谷甾醇、葡萄糖、氨基酸、维生素等成分，具有抗疲劳、清除自由基、提高细胞免疫功能以及降血糖等作用。

副作用

由于麦冬是一种寒凉药，且有养阴生津的功效，所以要是长期服用的话，容易生痰生湿，所以麦冬在没有专业医生的指导下，一般是不建议长期服用的。

麦冬茶哪些人不能喝

1、脾胃虚寒的人：麦冬是一种寒凉药，服用后是会增加体内寒气的，本身就患有脾胃虚寒的人服用后，容易导致病情加重。

2、有痰饮湿浊的人：对于正常人来说，麦冬长期都容易生痰生湿，要是本身就有痰湿的人群喝，也会导致病情加重。

3、风寒咳嗽的人：风寒咳嗽是因为寒邪入侵所引起的，而麦冬属于寒凉药，要是服用的话也会导致病情加重，所以不宜喝。

麦冬搭配什么就不寒凉了

搭配温热药。

麦冬是一种微寒的药材，而根据中医的药性理论来看，凉和温热是两种对立的药性，所以要想去除寒性，通常只有搭配温热药来进行缓解，比如红枣、黄芪、当归等。

但需要注意的是，药物的性味不同，所具有的作用千差万别，所以麦冬要是用于治疗疾病时，不宜随意配药，以免破坏麦冬原有的药性。

麦冬喝了会睡不着觉吗

不会。

首先麦冬做为一种中药材，其中并不含咖啡碱、茶多酚等具有兴奋人体神经的物质，其次麦冬有养阴生津、润肺清心的功效，服用后对于心烦失眠是有一定缓解作用的，所以麦冬喝了不仅不会睡不着觉，还有一定促进睡眠的作用。