香蕉是常吃的水果之一，而香蕉皮往往被当做垃圾丢弃。其实香蕉皮中富含很多营养成分，也具有很高的价值。香蕉具有光滑美白的作用，那香蕉皮也有吗？香蕉皮可以美白牙齿吗？

香蕉皮可以美白牙齿吗

可以。

香蕉皮中含有丰富的矿物质和有机酸类，特别是香蕉皮内侧。香蕉皮本身物任何毒副作用，用香蕉皮是可以达到美白牙齿的作用。

为什么香蕉皮能美白牙齿

香蕉皮中含有丰富的钾、镁、锰等矿质元素，能被牙齿吸收并发挥美白作用，香蕉皮中的水杨酸和柠檬酸这些活性成分，能清新口气，抑制牙菌集聚，淡化牙菌斑，消除牙渍。

香蕉皮怎样美白牙齿

睡觉前和起床后取一片香蕉皮内侧，轻轻在牙齿表面摩擦2分钟，再用清水清洗干净。每天坚持早晚各一次。注意：香蕉皮只能摩擦牙齿外侧，因此牙缝中的残渣必须要用食用牙刷和药膏除去。一般在正常刷牙后使用香蕉皮擦牙。

香蕉皮美白牙齿多久见效

牙齿每天都在接触不同食物，甚至有的食物如巧克力颜色较深，容易沉积在牙齿上，形成牙菌斑。所以用香蕉皮美白牙齿最好要坚持几周以上才有效果。一、两次是很难看出效果的。

香蕉皮还有哪些功效

1、香蕉皮炖熟后与红糖同食，能治疗痔疮疼痛和大便出血。

2、香蕉皮和冰糖同饮能杀菌除燥，缓解头痛。

3、香蕉皮内侧擦手脚，能防治手足皲裂。