茯苓是一种养生保健价值很高的中药材，很多人喜欢将其研磨成粉泡水喝，那么喝茯苓粉有什么禁忌吗？喝茯苓粉为什么拉肚子呢？

喝茯苓粉有什么禁忌吗

忌阴虚火旺的人喝

通常有阴虚火旺情况的人群，津液都不足，而茯苓是一种有利水渗湿功效的药材，这类患者服用后，不仅没有什么治疗和保健功效，反而会导致病情加重。

忌多喝

茯苓粉做为一种有利水功效的药材，要是服用过多的话，会导致机体的排尿量增加，进而引起水液代谢紊乱，肾虚滑精等症状，因此服用的时候需要控制用量。

喝茯苓粉为什么拉肚子

受到污染。

正常来说，喝茯苓粉是不会引起拉肚子的，但茯苓粉要是保存不当的话，很有可能会受到污染，而人体直接饮用这种受到污染的药材，不仅没有什么医疗效果，还有可能会引起肚子疼、拉肚子等胃肠不适现象，因此喝茯苓粉后出现拉肚子的情况时，建议及时就医诊治，以免延误治疗引起更严重的后果。

喝茯苓粉能减肥吗

不能。

肥胖除了病理因素以外，主要是由于摄入的食物热量过多，机体不能及时代谢，多余的热量在体内转化为脂肪长期囤积所致，引起要想达到减肥效果，应该使用控制饮食及增加运动的方式，而茯苓粉只是一种性味甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，有利水渗湿、健脾宁心分功效的中药材，因此喝茯苓粉并不能达到减肥的目的。

茯苓粉怎么冲服

茯苓粉的质地润滑，一般是不能完全溶于水的，因此在用水冲服的时候，可以先在水中滴入蜂蜜，再加入茯苓粉搅拌，使蜂蜜粘附在茯苓上再溶于水中，会更方便饮用一些。

而且蜂蜜的味道清甜，有补中、润燥、止痛、解毒等功效，和茯苓粉放在一起服用，不仅可以提升口感，还可以增添养生的功效。