刮痧和拔罐都是目前比较常见的中医保健养生方式，对于女性经络不通、月经不调、气滞血瘀等症状都有很好的调理作用，但你知道对于女性来说到底是刮痧好还是拔罐好呢？下面就针对刮痧和拔罐的治疗方法和功效作用等方面来讲讲两者优劣，赶紧来了解一下吧。

女的刮痧好还是拔罐好

都好，必要时搭配使用效果更好。

刮痧通过特制的刮痧器具和相应的手法，在体表进行反复刮动、摩擦，从而达到调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒的作用；而拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，在体表造成局部瘀血，起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等益处，两者对于女性来说都是非常好的中医养生方法，可经常单独使用或搭配使用来调理养身。

什么情况下适合刮痧

病邪在表，刮痧好。

从中医理论讲，刮痧适宜体表侵袭之症，如人体感染风、湿、火等邪气后，阳气不能得到很好的宣泄，刮痧可以帮助宣泄邪气，适应症如：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、颈椎病、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症，如果女性有上述病症表现的可采取刮痧缓解治疗。

附：痧象解读

1、刮痧后没有出痧，仅是皮肤潮红、局部发热、身体轻松，说明体质正常。

2、如果刮痧后皮肤出现呈紫红或黑红则说明患者是久病湿夹血瘀的病理反应；

3、若颜色为深红、紫黑并触之微痛，兼见患者身体发热者表明其体内有热毒证；

4、如颜色是淡紫发青伴有斑块者为外感风寒；

5、如颜色呈散开紫斑，深浅不一者为气滞血瘀的表现。

什么情况下适合拔罐

病邪在里，拔罐好。

拔罐的适用范围比较广泛，对于病症在内部的现象都有很好的缓解治疗作用，如：风湿痹痛，各种神经麻痹，以及一些急慢性疼痛，如腹痛、腰背痛、痛经、头痛等均可应用，还可用于感冒、咳嗽、哮喘、消化不良、胃脘痛、眩晕等脏腑功能紊乱方面的病症，另外丹毒、红丝疗、毒蛇咬伤、疮疡初起未溃等外科疾病也可用拔罐法。

附：拔罐后皮肤颜色鉴别

1、拔罐后没有罐印或罐印消失的很快：表明身体基本正常或疾病较轻。

2、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行经不畅有血淤现象。

3、罐印发紫并伴有斑块：一般表示寒凝血淤症。

4、罐印呈散在紫点状：且深浅就一，表示气滞血淤症。

5、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。

6、罐印红而暗：表示血脂高，且有热邪。

7、罐印灰白：触而不温，多为虚寒或湿邪。

8、罐印表面有皮纹或微痒：表示风邪或湿症。

9、罐体内壁有水气：表示该部位有湿气。

10、罐印出现水泡：说明体内湿气重，如果水泡内有血水，是湿热毒的反应。

什么情况下适合刮痧加拔罐

如果不好判断表里，可以先刮痧，再拔罐。

拔罐和刮痧都是中医的外调法之一，在临床上两者各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方，一般对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用，如果分不清患者病症在表还是在里的，可以先刮痧，再拔罐，两种方法配合使用效果会更好。

为什么女性不要拔罐

并没有这种说法。

拔罐不分男女，但在拔罐的禁忌方面，有规定以下女性不宜拔罐：

1、皮肤有过敏、溃疡、水肿的女性，及大血管分布部位，不宜拔罐。

2、高热抽搐的女性，以及孕妇的腹部、腰骶部，也不宜拔罐。

3、有出血倾向的女性，如血小板减少症、白血病、过敏性紫癜禁用拔罐疗法。

4、过饱过饥、急性传染病期间、身体瘦弱等女性也是不宜拔罐的。