拔罐是中医疗法中很重要的养生方式，主要针对身体穴位进行治疗，最近听说，拔罐还可以减肥，但是最近上个月流产了，人流后一个月可以拔罐减肥么？拔罐减肥真的有效吗？

人流后一个月可以拔罐减肥么 

人流后一个月可以做拔罐减肥了。

人流后，身体需要一段的恢复时间，一个月后恶露都差不多已经排干净了，不过拔罐减肥最好是由专业人士进行操作，对于穴位和经脉，专业人士找得更准，这样调节五脏六腑的效果也会更好，对于流产后的身体恢复也更好。

流产后要注意什么

流产后，子宫里面留下了创面，阴道里面一直在排出身体里面的淤血，这时候应当多休息，避免体育锻炼和做体力活，也不要碰冷水，以免受寒、严禁性生活以免感染、增加食物的营养性，增强身体对疾病的抵抗能力，让子宫早日恢复过来。

推荐食物：鸡蛋、牛奶、鱼、牛肉、鸡肉、瘦肉、豆奶、红豆、银耳等食物。

拔罐减肥真的有效吗

有一定的效果。

拔罐的时候罐子会产生很强大的吸拔力，这种吸拔力会将身体毛孔打开，汗腺和皮脂腺会受到强烈的刺激，可以调节脂质的代谢、加快身体细胞的新陈代谢、是身体中的毒素和废物加速排出、还能加速身体脂肪的代谢，达到减肥瘦身的目的。

拔罐减肥多久能瘦下来

因人而异。

拔罐减肥是通过促进身体新陈代谢和排毒的方式帮助身体进行减肥的，在拔罐减肥前要先了解一下自己的体质和肥胖的原因，如果效果理想，一个疗程就可以看到瘦身效果了，如果两个月左右还看不到减肥效果建议立即更换减肥方式，停止使用拔罐的方式进行减肥。

减肥连续拔了7天的火罐

不建议这么做。

拔罐的时候皮肤会受到罐子带来的负压，引起强烈的皮肤刺激，每次拔罐后需要一定的恢复期，在身体还没有恢复的情况下连续性的进行拔罐，很容易使皮肤变得脆弱，如果期间受到细菌的侵袭还会对皮肤造成一定的伤害。