拔罐是现在很普遍的一种养生方法，很多人都喜欢在身体出现不适时进行拔罐，但却不知道拔罐有很多应该注意的方面，比如拔罐可以洗澡吗？拔罐多久后可以洗澡？

拔罐可以洗澡吗

不可以。

因为拔罐是利用负压将体内的毒素排出，皮肤在长时间的负压下，会变得十分脆弱，并且身上的毛孔处于张开的状态，如果在此时进行洗澡，身体很容易受凉，并且由于拔罐部位与水长时间接触，皮肤很容易出现发炎甚至破溃的现象，因此，在拔罐后是不可以洗澡的。

拔罐洗澡了怎么办

1、注意保暖。拔罐后即使洗了澡也不会对身体造成太大影响，但要注意身体的保暖，以免感染风寒，造成邪气入侵。

2、检查拔罐部位。洗澡后要注意检查拔罐部位有无皮肤受损，如果出现破溃的现象，应及时对伤口进行消毒杀菌，并且可以涂抹适量的消炎药，避免伤口受到病菌感染而引发炎症。

3、及时就医。如果洗澡后感到身体严重不适，建议及时就医，以免对身体造成更严重的伤害。

拔罐多久后可以洗澡

皮肤未受损

如果在拔罐的部位没有出现皮肤损伤的现象，在等到毛孔收缩后，即可洗澡，一般在3~6个小时之后洗澡就不会对身体造成伤害。

皮肤受损

如果在拔罐的过程中，身上的皮肤有破损的情况出现，建议在2~3天后再进行洗澡。因为在皮肤有破损的情况下，空气中的病原体容易通过伤口入侵人体，从而导致伤口感染甚至出现破溃的现象。

拔罐的好处和坏处

好处

1、通经活络。在中医里，身体内部的经脉和穴位都是相同的，并且能够与五脏六腑互相作用，而拔罐能够刺激体表的穴位，通过舒经活络使人体的器官得到一定的调理，从而达到强身健体的目的。

2、驱寒祛湿。身体内的寒气和湿气，可以通过拔罐的方式由皮肤上的毛孔排出体外。

3、缓解腰椎疾病。在患有腰椎疾病如腰椎间盘突出等时，可以在长期的拔罐治疗中得到一定的缓解。

4、拔罐减肥。通过拔罐的方式，可以使体内的脂肪快速分解，从而达到一定的减肥功效。

坏处

1、容易使皮肤感染。如果经常拔罐的人，在长期的负压情况下，很容易使皮肤出现水泡，甚至出现破溃，最终导致皮肤受到感染。

2、容易诱发中风。因为在拔罐后皮肤上毛孔处于舒张的状态，此时外界的寒湿邪气也容易通过毛孔入侵人体，从而导致感冒甚至诱发中风。

小贴士

由于每个人的身体状况不一样，在拔罐的时候，火罐的大小、材质甚至是拔罐时间，都有不同的标准，如果拔罐不当，容易引起身体的各种不适，因此，建议到正规的拔罐场所进行拔罐，以免对身体造成伤害，当拔罐出现不适时，也应立即停止拔罐，并且及时就诊，以免耽误治疗。