针灸是一种比较传统的中医养生方式，很多人都会在三伏天的时候做针灸，我感觉自己的身体需要调理一下了，请问三伏天针灸有什么好处呢？下面一起来看看吧！

疏通经脉

现代人生活节奏快，很多人都会有亚健康的状态，其中也有不少是经脉淤堵的，常年会有局部疼痛或者酸痛的情况，经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是经络主要的生理功能之一。

而经络不通，气血运行也会受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状，三伏天的时候针灸相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，可使气血运行正常。

调和阴阳

针灸是传统养生措施，在身体上进行针灸有调和阴阳的作用，可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，这也是针灸治疗最终要达到的目的，很多人在三伏天的时候做冬病夏治来调理身体，而疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡，三伏天的时候做针灸，可以有效改善这种情况，针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成。

扶正祛邪

针灸是传统理疗方法，在身体上进行针灸，可以起到扶正祛邪的作用，就是可以扶助机体正气及驱除病邪，疾病的发生发展及转归的过程，实质上就是正邪相争的过程，针灸治病，就是在于能发挥其扶正祛邪的作用，三伏天的时候若有需求可以在身体上进行针灸疗法来养护、调理身体。

冬病夏治

三伏天是全年中温度最高的时期，此时期有“冬病夏治”的说法，三伏天做针灸也有助于身体调养，从季节上来说，三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天做针灸，可以促进血液循环、疏通淤堵的经脉、驱散身体中是湿寒之气，有利于冬病夏治。

三伏天针灸最佳时间

视个人具体情况而定。

三伏天做针灸主要是为了调理身体，从效果上来说，只要是在三伏天进行针灸的话，都具体调理身体的作用，三伏天针灸的最佳时间还是要以自己的实际情况为准，如果是白天有时间去的话，可以白天去做针灸，如果是晚上有时间的话，晚上去做针灸也是很不错的。