1、胖大海是不能够长期泡水喝的，胖大海属于寒性的药物，如果长期的泡水喝，会造成脾胃虚寒，还会影响到饮食，甚至会出现消瘦的症状，所以胖大海只能偶尔泡一下。

2、在泡胖大海的时候，可以配合金银花或者是麦冬，都能够很好的改善嗓子不舒服的症状，但是不建议长期的使用。另外如果嗓子不舒服，应该要注意尽量的少大声说话，注意保护嗓子。