更新时间：2023-11-24 07:01:01作者：未知
1、含有叶酸类食物
多食用富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率，而叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。
2、高钙类食物
每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。而日常生活中含钙高的食物有牛奶、奶酪、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、黑芝麻、海带芽等。
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1、生蚝本身属于一种海鲜，作用比较广泛。生蚝中存在着肝糖原，摄入人体之后，可以有效的促进细胞的分裂和再生，能够提高肝功能、增强身体的免疫力。生蚝中还含有多种氨基酸和矿物质，可以促进新陈代谢，补充身体所需要的能量。牡蛎之中
2023-11-24 07:01
1、含有叶酸类食物多食用富含叶酸的食物，可降低女性卵巢癌的发生率，而叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。2、高钙类食物每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。而日常生活中含钙高的食物有牛奶
1、进补根据人参食用原则，人参保健用量应该从小剂量开始。每天1~3薄片，煎汤服用或者噙化，身体没有不适反应以后，慢慢地将剂量逐渐增多，让人体有一个逐渐适应和耐受的过程。建议成人每人每天食用5年及5年以下人工种植的人参不超
2023-11-24 06:59
1、没有变质可以吃。 2、海鲜多数都是从深海中捕捞，在捕捞上来的时候，由于水压减少，会造成部分的海鲜死亡，并且在活海鲜在陆地上会出现不适应而死亡的情况，商家会及时将这些死亡的海鲜进行冰冻处理，避免海鲜被细菌微生物滋生，
1、坐月子能吃水果，不过却不能吃寒凉水果，比如西瓜、山竹以及梨子等，女性产后适合吃木瓜。很多女性都喜欢吃木瓜，这能够起到丰胸的效果。在木瓜里面含有很多维生素、糖和蛋白质，不仅可以刺激乳房发育，还能够促进奶水的分泌，有不错
1、河里的鱼不但能吃，而且很多人想买还买不到，野生的鱼比饲养的更味道更好。但是如果是自己抓的鱼应注意河水是否被污染，由于鱼熟高级动物，在食物链的顶端，累积的有毒物质就会更多。如果河水被污染了，那么这里的鱼是不能吃的。不管
2023-11-24 06:58
2023-11-24
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