1、女性在怀孕时期可以吃蒜，并不会对胎儿发育造成不良影响。

2、蒜具有一定的杀菌作用，可以促进血液循环，适量吃蒜有助于身体健康，但是蒜本身属于一种比较刺激辛辣的食物，如果吃得太多，有可能会引起消化系统的问题，比如，胃区不适，烧灼感，在怀孕初期因为会出现不同程度的早孕反应，所以饮食上还是以清淡为主，并且注意营养均衡，荤素搭配，蔬菜、水果、肉、蛋、奶都要摄入，这样才可以保证孕妇身体的健康