夏季天气会很热，湿气也会越来越重，很多人会选择去艾灸，艾灸是调理体质、去湿气的好办法。但是有些人艾灸后会出现小水泡，非常的担心。艾灸出水泡是烫伤吗？艾灸起水泡和烫伤区别是什么？

艾灸出水泡是烫伤吗

不一定。

如果你是因为悬灸或者温和灸，艾条离着皮肤“十里之远”，也收获一两个水泡，这便不能叫着烫伤(因为火没有直接烫到皮肤)。艾灸出水泡大多时候是因为排毒反应，湿气、寒气重，经络不通而造成的大的或小的水泡，是身体里病邪往外发的表现。

艾灸起水泡和烫伤区别

如果你是因为悬灸或者温和灸，艾条离着皮肤“十里之远”，也收获一两个水泡，这便不能叫着烫伤(因为火没有直接烫到皮肤)。

另外，已经起泡是不太好区分是烫伤还是灸花的。可以理解为初时没觉得烫，后来灸处起泡，你叫它灸花，烫得受不了还受而起泡了，或者火苗烧到了自己，你叫它烫伤泡。

艾灸时怎么避免被烫伤

1、环境通风

环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。

2、施灸部位

施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸，颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸，头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

3、工具质量

选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。还有，用艾灸盒。如果怕被掉落的火星烫到,可以不时弹弹灰。

4、注意次数

体质壮、病情轻、病程短者，灸治1—2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2—3天1次。

5、避免烫伤

施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10—15分钟为宜。