关于府舍，《针灸甲乙经》中说“在腹结下三寸”，《类经图翼》中说：“去腹中行三寸半。”。那么，府舍的准确位置到底是哪里？如何定位呢？

府舍准确位置图

府舍位于人体下腹部，当脐中下4寸，冲门穴上方0.7寸，距前正中线4寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，先于曲骨上0.7寸处做点，此点旁开4寸。

2.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开4寸。

冲门位置：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

曲骨位置：在下腹部，前正中线上，当耻骨联合上缘的中点处。

府舍穴穴名解析

府，脏腑的意思；舍，来源之意。“府舍”的意思就是说此处穴位的气血来自于体内脏腑，这处穴位也是足太阴阴维厥阴的交会处。此穴中的气血物质，既有体内阴维脉外传的水液，也有冲门穴传来的风气，冲门传来的风气同合于厥阴肝经气血之性，阴维脉和阳维脉对人体全身气血有维络作用，其气血是满溢外流的。阴维脉的气血为满溢的水液，阳维脉的气血为满溢的气体，水液和气体在阴阳维脉中是存储之状。在三焦内部，各脏器外溢的水液因三焦包膜的约束而存在于三焦之内，在地球重力场的作用下，三焦内的水液聚集在腹下部，水液到达腹部内外通孔的高度后，就会循腹部内外通孔溢向体表，而此处穴正好是三焦与体表相通的通孔，所以体内三焦中的水液会流向本穴的体表，致使本穴成为足太阴与阴维交会之处。

府舍的作用

府舍具有润脾燥，生脾气，散结止痛的作用，经常按揉适宜于缓解腹痛，肠炎，便秘，腹股沟淋巴结炎，疝气，阑尾炎等症状，临床上配伍气海穴能够治疗腹痛。

府舍保健按摩手法

1.正坐或仰卧，右手五指并拢，将拇指放在肚脐处，找到肚脐正下方小指边缘处，以此为基点，再将右手手指向下，拇指放在此点，则小指边缘之处为府舍。

2.用同样的方法找出左边穴位。

3.食指和中指伸直并拢，其余手指弯曲，用指腹按揉穴位。

4.每天早晚各按压1次，每次按压1-3分钟。