天冲穴名出自《针灸甲乙经》，在《千金要方》中作“天衢”，属足少阳胆经，是该经脉上的一个重要穴位，具有很好的止痛作用，那么天冲的准确位置在哪里呢？

天冲准确位置

天冲穴在头部，当耳根后缘直上入发际2寸，率谷后0.5寸处。

快速取穴法：正立，两只手抬起，手掌心朝外，将食指，中指和无名指并拢，平贴在耳尖后，食指位于耳尖后的发际，则无名指所在的位置就是天冲穴。

天冲穴穴位解析

天，指天部气血；冲，指气血运行为冲射之状。“天冲”的意思是指胆经经气吸热后胀散，并由本穴冲射于天之各部。本穴物质为率谷穴传来的水湿之气，到达本穴后，因受穴外传之热，水湿之气胀散，并冲射于胆经之外的天部，所以名“天冲”，也称“天衢”，“天衢”指穴内气血向外的输出状态，因为胆经气血由此穴位向天之各部传输。

按摩天冲有什么好处

天冲属足少阳胆经，此穴是足太阳与足少阳经交会之处，因此位置十分重要，此穴有消肿止痛，益气补阳，祛风定惊的功效，主要用于治疗头痛，牙龈肿痛，惊恐，癫痫，瘿气等疾患。配目窗，风池穴，能有效治疗头痛。

天冲穴对症按摩疗法

1.用双手食指点按天冲穴，每日早，晚各1次，每次点按3-5分钟，此法能治疗牙龈肿痛。

2.如果牙龈肿痛的同时还伴随牙痛或头痛，还可配合按摩合谷穴，以减轻疼痛。