遇到受了风寒或中风，舌头能转动，不能说话，或者大舌头，舌肿难言，或是想讲话，但口水不断流出，这些情况，通过按压廉泉可以起到缓解的作用，下面就来看看廉泉的准确位置是在哪里。

廉泉的准确位置图

廉泉位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。

快速取穴法：

1.正坐仰靠，在颈部，前正中线上，喉结与下颌之间。

2.正坐抬头，沿着喉结向上摸到舌骨，在其上缘凹陷处即是。

廉泉穴穴名解析

廉，廉洁，收廉的意思；泉，泉水的意思。“廉泉”的意思是指任脉气血在此冷缩而降。本穴物质为天突穴传来的湿热水汽，至本穴后散热冷缩，由天之上部降至天之下部，本穴如同天部水湿的收廉之处，所以名“廉泉”。

廉泉的别名

廉泉也称“本池”，“舌本”，“结本穴”。“本池”指本穴为任脉水湿的收聚之地；“舌本”指本穴聚集的天部水湿为任脉气血的来源根本。因为任脉气血在此位处天之下部，天之上部的气血为空虚之状，阴维脉的气血随之而入，所以此穴也是阴维脉的交会穴。

廉泉的功效

廉泉属任脉穴，具有消肿止痛，清利咽喉，利窍通关的功效，按摩这个穴位能够治疗舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴，食不下等疾患；长期按摩这个穴位，对言语不清，口腔炎等症状都有很好的疗效。

廉泉配伍疗法

1.配然谷穴，有养阴活络的作用，主治舌下肿难咽，舌纵涎出。

2.配天井，太渊，有疏风解表的作用，能治疗感冒，咳嗽，喉痹。

3.配金津，玉液，天突，少商穴，能治疗舌强不语，舌下肿痛，舌缓流涎，暴喑。

廉泉的保健按摩方法

1.用拇指指腹点揉本穴，点揉时用力要轻且均匀，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可保护咽喉，远离中风失语。

2.正坐或仰卧位，伸出左手，手掌心向右，手指尖向上，大拇指弯曲，用手指尖按揉下巴下的穴位，有酸，麻，胀的感觉为宜，交替用左右手大拇指按揉穴位，先左后右，每次按揉1-3分钟。