葛根是一种中药材，可以直接泡茶喝，也可以磨成粉吃，那么葛根茶和葛根粉哪个效果好呢？葛根茶可以天天喝吗？

葛根茶和葛根粉哪个效果好

根据葛根品种看。

葛根一般分为粉葛和柴葛，其中粉葛中含有较多的淀粉，主要用来食用，而野葛中的淀粉很低，药用价值更高，因此葛根茶和葛根粉，如果都是用粉葛制作的话，那么在效果上并没有什么差异。

但柴葛可以做成葛根茶，并不能制成葛根粉，所以葛根茶如果是用柴葛制作的话，那么其功效作用就会大大高于葛根粉，因此葛根茶和葛根粉哪个效果好是根据葛根品种来看的。

葛根茶可以天天喝吗

不建议天天喝。

葛根味甘、辛，性凉，要是长期服用的话，容易增加体内寒气，引起脾胃虚寒、畏寒怕冷、腹痛、腹泻、便溏等体寒的情况，因此在一般情况下是不建议天天喝的。

但葛根在临床上的药用价值很高，其中包括解肌退热、透疹、生津止渴、升阳止泻等作用，因此当机体处于葛根作用范围之内时，是可以每天服用的，直至病情得到改善或恢复为止。

葛根茶和什么一起泡好

应根据个人的身体情况来看。

葛根在中医配伍上没有什么禁忌，可以和很多种药材进行搭配，但和不同药材搭配，所具有功效作用都不同，而每个人的身体情况都不一样，如随意服用的话，反而有可能会导致病情加重或引起什么不良反应，因此葛根茶和什么一起泡好，是没有严格规定的，建议据患者的具体情况来选择搭配为好。

葛根伤肝还是护肝

葛根正常服用，是不会伤肝的，而且因为有生津止渴、升阳止泻等作用，对于一些肝气虚的情况来说，可以起到一定缓解作用。

但肝脏是人体的排毒器官，任何药物如果长期服用，药物成分在体内长期囤积的话，就很有可能会对肝脏产生损伤，因此葛根不宜过多服用。