三七粉具有活血补血，止血定痛等功效，很多人在平时经常会泡一点三七粉喝，但是有人反应说每次喝了三七粉之后总是觉得口渴，那么究竟喝三七粉口渴是怎么回事呢？

喝三七粉口渴怎么回事

三七粉是很多人生活中经常食用的保健药材，常用于治疗各种内外出血症，冠心病、高血压等，但同时也有不少人说喝了三七粉之后口渴，其实喝三七粉口渴和三七粉药性有关，主要有下面两种原因。

服用过量

三七粉药性偏温，若服食过量的话，就可能会导致体内虚火上炎，出现一系列的上火症状，如舌干咽燥、口舌生疮、牙龈疼痛等，口渴也是其中一种常见的上火反应。

体质偏热

三七粉性温，若本身体质偏于燥热者，如手足心热、面红、小便黄赤等，喝三七粉之后，就可能出现口渴症状，或加重原本的热证。

喝三七粉口渴怎么办

1、暂停三七粉。服用三七粉出现了口渴症状，暂时停用三七粉一段时间后，口渴症状自然会慢慢消失，不需要特别处理。

2、多喝水。喝三七粉口渴之后，尽量多喝水，补充体内水分，稀释三七粉在体内的含量，以免口渴症状持续加重。

3、减量服用。待口渴症状消失后，可以在原本的量上再减少一半或是三分之一，在密切观察自身反应，若无反应即可继续服用。

三七粉喝多少合适

1-3克。

一般建议三七粉的服用量为1-3克左右就可以了，三七粉服用过多不仅易引起上火症状，还能刺激神经，引起神经兴奋，导致精神亢奋、睡卧不安等不适。

若三七粉作为某种疾病的治疗，详细用量建议咨询医生，在医生的指导用量及药物配伍。

喝三七粉还要注意什么

1、坚持长期服用。若作为日常保健，三七粉需要较长的一段时间才能看到效果，所以喝三七粉需要坚持长期喝。

2、患风热感冒时不宜服用。如果患有风热感冒，则在感冒期间不宜喝三七粉，三七粉药性偏温，服之可能会加重发热、出汗、咽喉红肿等热证。

3、月经期时不宜服用。三七粉局域活血化瘀的效果，可能导致经血量增加或经期延长，所以在月经期间不建议喝三七粉。

哪些人不能喝三七粉

1、孕妇。三七粉具有活血作用，能引起子宫兴奋，使子宫收缩，孕妇喝三七粉可能会导致流产。

2、儿童。低于12岁以下的儿童不适宜喝三七粉，其免疫系统尚未发育完全，而三七粉具有免疫调节的作用，服之可能影响儿童自身的免疫系统的发育。

3、过敏者。对三七粉过敏者不宜服用三七粉，以免引起全身瘙痒、红肿等过敏反应，若无法确定是否过敏，可以先服用少量的三七粉，观察1小时左右，看有无不适，若无，则可继续服用。