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预防过敏按两个穴位()

更新时间:2022-08-15 04:18:52作者:admin

预防过敏按两个穴位()

8月份是一个高发过敏性鼻炎、哮喘等病症的时期。很多过敏体质的人,在八月份都显得特别难受。其实,我们的身体有两个穴位是可以经常按摩,用来预防过敏病症的。下面,我们就一起来找找看这两个神奇的穴位吧。

迎香穴

迎香穴位于脸部,有两个穴位。要找迎香穴只要找到两边鼻翼旁约一厘米的褶皱中。迎香顾名思义迎接脾胃五谷之气。经常按摩这个穴位,可以有效宣发废气、疏散外邪。尤其是对过敏性鼻炎具有十分不错的效果。患有过敏性鼻炎的患者可以试着用弯曲的拇指的指间关节按压穴位,力气不宜过大,产生酸胀感即可。每日坚持按压2~3次,坚持下去,你会发现,鼻子听话了不少。

肺俞穴

肺俞穴位于背部。中医认为肺俞穴是治疗哮喘的要穴。要找肺俞穴,宜采用正坐或者是俯卧的姿势,在背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽所在位置。经常按摩这个穴位,可以有效调理肺气。我们知道,过敏性体质的患者肺功能都不是很好,季节变化之时,肺部功能无法跟上正常节奏,就容易感染肺部疾病。患有支气管哮喘的患者可以试着找到肺俞穴后,将手掌掌心相对搓热后来回摩擦这个穴位。每日坚持按摩1~2次。坚持下去,你会发现,你不再像以前那样咳得没完没了了。

当然,中医提倡的保健,只能是保健功用。过敏性患者,特别是比较严重、反复发作的过敏性患者更需要坚持锻炼身体。只有运动加保健,才能使保健的效果发挥得更好!

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