桃胶含多种营养物质，有美容嫩肤、润肠通便的功效，是天然的美容保健品，做完人流可以吃桃胶吗？人流后多久可以吃桃胶？

做完人流可以吃桃胶吗

建议少吃

人流后身体虚弱，不宜吃生冷、寒凉、油腻、辛辣刺激性食物，禁忌烟酒，要注意饮食清淡。桃胶含维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，是天然滋补食材，有活血益气、生津止渴的功效。人流后少量食用不会有什么影响，如过量食用可能会加重出血。

人流后多久可以吃桃胶

7~10天后

人流对身体的伤害是非常大的，人流后要注意身体的调养，多补充营养物质。桃胶有活血作用，产后服用有利于宫内淤血的排出，有利于子宫恢复。一般来说，人流7~10天后可以食用桃胶，但要注意用量，以免造成身体不适。

人流后吃桃胶有哪些好处

补充营养

桃胶含多种营养物质，如蛋白质、氨基酸、维生素及钙、铁、锌等，是天然的滋补品，有调养身体的作用，有利于身体尽快恢复。

活血止痛

桃胶有活血益气的功效，人流后服用能促进宫内淤血排出，促进子宫收缩治疗。人流后应该谨遵医嘱服药，注意术后休息，增加营养补充。

人流后哪些食物不宜吃

寒凉食物

寒凉食物不利于身体恢复，如螃蟹、河蚌、田螺等属于寒性食物，人流后不宜食用。人工流产后应该以温补为上，多吃红枣、人参、枸杞等。

刺激性食物

人流后不宜吃油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

油腻食物

人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良，应该限制脂肪摄入。

人流后吃什么补身体

黄芪乌鸡汤

材料

主料：乌骨鸡600克，辅料：黄芪10克，胡萝卜30克，调料：大葱10克，姜10克，盐5克，胡椒粉2克。

做法

1.乌骨鸡宰杀，去内脏，清洗干净；

2.黄芪切片；

3.胡萝卜洗净，切片；葱姜切丝，备用；

4.用沸水把乌鸡焯煮一下，沥去血腥腻味；

5.乌鸡放入大的汤碗，配上黄芪和胡萝卜；

6.将盐、胡椒粉用水化开；

7.化开盐椒水浇在黄芪和乌鸡之上，上锅蒸半个小时即可。

玉米香菇排骨汤

材料

玉米一个，香菇朵，排骨，姜，葱，料酒，白胡椒粉。

做法

1.排骨洗净用凉水下锅，煮开，把血沫撇掉，洗净；

2.香菇洗净切花刀，玉米切断儿，葱切断儿，姜切片；

3.砂锅内放排骨，放入凉水，水要一次放够，加葱断和姜片，再放料酒；

4.煮开水后放入玉米和香菇，大火开后转小火炖煮1个小时，出锅前放盐和少许白胡椒粉调味即可。