日历上显示马上就是三伏天了，三伏天的时候有贴三伏贴的传统，我准备到三伏天的时候就去我们附近的医院贴三伏贴，2021年什么时候贴三伏贴呢？下面一起来看看吧！

2021年什么时候贴三伏贴

贴三伏贴的时间是跟着三伏天的时间走的，一般在初伏、中伏、末伏时敷贴，为了更好的效果，也可以在三伏天前后做预热和加强敷贴，效果会更好，具体时间如下：

伏前预热：7月03日-7月10日

初伏敷贴时间：7月11日-7月20日

中伏敷贴时间：7月21日-8月09日

末伏敷贴时间：8月10日-8月19日

伏后加强：8月20日-8月29日

贴三伏贴在什么位置

三伏贴是利用中医冬病夏治进行的身体理疗，不同的穴位有不同的功效，根据具体症状有如下几大类，这里不做指导治疗，仅供参考，具体情况以医师的实际贴敷穴位为准。

1、防治颈腰痛：大椎、肾俞、命门、阿是穴。

2、防治慢性腹泻：中脘、天枢、胃俞、脾俞、大肠俞。

3、防治喘咳：风门、定喘、肺俞、天突穴。

4、防治过敏性鼻炎：大椎、风门、肺俞。

5、防治慢性支气管炎：身柱、肺俞、定喘、风门。

6、防治肩周炎：肩颈穴、肩颥。

7、防治强直性脊柱炎：大柱、大椎、命门、夹脊穴。

什么体质的人不适合贴三伏贴

1、热性体质

三伏贴是中医养生方式，在三伏贴里面放有多种热性中药材，因此三伏贴性质较为燥热，如果本身体内火气旺盛，在身体穴位上再贴三伏贴只会起到火上浇油的作用，不利于身体养护。

2、过敏体质

三伏贴的成分是多种中药材，中药材具有药性，成分较为复杂，过敏体质通常体质较为脆弱，有些人可能会对中药材产生过敏，皮肤敏感的人群贴了三伏贴后较易引起皮肤红疹、疼痛、瘙痒等过敏反应。

3、疤痕体质

有一些人体质较为特殊，摔跤后留的伤口、痘印以及一些创口都会留下疤痕，这样的体质就是疤痕体质，疤痕体质要慎重选择做三伏贴，以免敷贴后因为热刺激留下疤痕。

贴三伏贴可以洗澡吗

建议贴10小时后再洗澡。

贴完三伏贴不建议马上洗澡，因此刚贴完三伏贴，身体的毛孔还处于打开状态，而且，在敷贴部位还会有药物未完全被皮肤吸收，过早洗澡会导致体内受到风寒侵袭，影响疗效，敷贴10个小时后毛孔基本上已经闭合了，此时再洗澡是比较稳妥的。