三伏天贴三伏贴是一个大家都知道的中医疗法，但很多人不去医院贴，而是自己网购三伏贴，然后回到家自己贴，不知道这样做可不可以呢？

三伏贴可以自己买来贴吗

不建议自己买来贴。

现在市面上的三伏贴鱼目混珠，管理混乱，不同出处的三伏贴配方也各不一样，配方比较温和的，不良反应少，但效果也欠佳；配方比较刺激的，不良反应较多，而贴三伏贴还需根据使用者的身体状况来对症、对穴贴好，如果自己购买三伏贴来贴的话，一是质量没有保证，二是取穴不准也严重影响效果，建议在正规医院贴，根据不同情况，辨证取穴、用药，防病保健更精准，疗效也更有保障。

三伏贴的时间是几月份

三伏贴敷的时间就是初中末伏的第一天。

一般在夏至之后的第三个庚日，就是贴三伏贴的第一天，一直到头伏可以进行第一贴；第二是夏至过后的第四个庚日叫中伏，进行第二贴；第三贴是立了秋之后的庚日，就算第三贴，也就是说每年的头伏、中伏、末伏分别贴一次就可以，此时为驱散内服寒邪的最好时机，选择此最佳时机行药物贴服，可以更好达到鼓舞正气，驱散体内阴寒之目的。

2020年具体开始时间及结束时间如下：

1、初伏：从公历2020年7月16日（农历五月二十六）-2020年7月25日（农历六月初五）。

2、中伏：从公历2020年7月26日（农历六月初六）-2020年8月14日（农历六月二十五）。

3、末伏：从公历2020年8月15日（农历六月二十六）-2020年8月24日（农历七月初六）。

三伏贴一共贴几个位置

因病因人而异。

一般三伏贴的穴位具体分为以下几组：

1、用于治疗哮喘、咳嗽等呼吸系统疾病，多选取天突穴、中府穴、大椎穴、肺腧穴、肾腧穴、定喘穴。

2、治疗颈椎、腰椎、膝关节疼痛等风湿或类风湿疾病，多选取阳陵泉、肝俞穴、肾俞穴、涌泉穴、关元穴、足三里穴等。

3、对于腹泻、便秘、脾胃病者，多选取足三里、中脘、脾俞、胃俞、三阴交等。

不过三伏贴的穴位，具体位置还需根据所治疗疾病而不同进行调整，不能单独的局限于以上所提供的穴位，可以根据临床症状具体选择相适应的穴位，这样疗效才好。

三伏贴减肥效果如何

不好。

三伏贴是冬病夏治的疗法，在三伏时令，自然界和机体阳气最旺之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防慢性咳嗽，哮症、喘症、鼻炎、关节冷痛、怕冷、宫寒痛经、体虚易感等冬季易发生或加重的疾病的目的，对于减肥没啥效果，想要减肥还需管住嘴、迈开腿才行。