藏红花是生活中常见的一种中药材，可以将其泡水饮用，那藏红花男人喝了有什么效果？男人喝藏红花一次泡几根最好？

活血化瘀

藏红花是鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱，味甘性平、无毒，入心、肝经，具有很好的活血作用，男性生活中适当喝一些藏红花泡水，可以使男性的气色变好，改善身体的症状，对其健康具有一定好处。

预防心脑血管疾病

藏红花具有很好的活血化瘀作用，男性生活中适当将其泡水饮用，可以帮助增强其血液循环，能帮助人体预防心脑血管疾病，对于患有心脑血管疾病的男性来说，具有较好的治疗缓解作用。

保肝护脏

藏红花作为一种中药材，入心、肝经，其中含有大量的药物成分，男性适量将其泡水喝，可以改善微循环来促进胆汁的分泌与排泄，进而促进肝脏排毒，适宜经常应酬饮酒、熬夜的男性，具有一定保肝护脏的作用。

提高免疫力

藏红花是一种药食同源的中药材，其中含有一定的藏红花素、藏红花酸等活性物质，这些物质能激发蛋白酶，进而促进巨噬细胞的活性，有一定调节免疫的作用，男性适当将其泡水营养，可以帮助提高人体的免疫力。

男人喝藏红花一次泡几根最好

建议一次泡5-10根左右即可。

藏红花养生保健作用是很强的，将其泡水适量进行饮用，对于男性建议是比较好的，但不同男性的体质不一样，因此泡水喝需要用到几根藏红花也是不同的，建议根据自身体质进行选择，一般建议每次泡5-10根左右即可。

小贴士

藏红花是具有一定药性的，同时活血化瘀的效果比较强，因此对于孕妇来说，不建议服用藏红花，避免对自身以及胎儿的健康造成威胁。