1、清除余热。身体内有很多长期极具的热量，在夏天的时候，如果出现了这种现象，就会非常容易引起发烧症状，一款含有百合花的草本花茶，可以帮到你，清除身体的多余热量，还可以起到养阴润肺的功效与作用，即使是由于气虚肺虚所引起的燥热咳嗽，久咳都可以用草本花茶来达到缓解甚至是消除的作用。

2、对抗疲劳。饮用一款薄荷叶草本花茶，可以起到醒脑提神的功效，用具有一定清爽作用的芳香气体来刺激人体的五官，疲劳感可以迅速消除，加上在草本花茶中的营养物质，也可以在体内发挥出巨大的功效，起到利尿，并且将体内多余乳酸排出体外的功效，从而提升一款草本花茶的解乏作用。