三七粉和天麻粉都是有一定药用价值的中药，那么三七粉和天麻粉一起吃有什么效果？三七粉和天麻粉可以长期服用吗？

三七粉和天麻粉一起吃有什么效果

1.治疗头痛

三七具有很好的止痛功效，天麻具有镇静的作用，两者一起搭配对偏头痛有很好的治疗效果，有利于减轻身体的不适感，如果是出现了头痛情况的人，可以适量的搭配三七和天麻一起食用。

2.止血消炎

三七具有止血消肿的作用，对于跌打损伤所致的出血具有一定的止血效果，有利于预防血流不止的情况，同时还具有消肿的作用，对于因炎症而导致水肿的情况具有一定的缓解作用，有利于消肿，促进组织的血液循环。

3.促进血压下降

天麻具有抑制胆固醇合成的作用，有利于降低血脂，有利于预防动脉硬化导致的高血压。同时天麻还有助于扩张血管，能够有利于降低血管的阻力，增加血流量，有利于促进血压的下降。

4.祛风通络

对于有风湿麻痹情况，或者关节屈伸不利情况，食用天麻具有一定的缓解作用，有利于通络，舒散筋骨，促进活动，提高肢体的灵活度。

三七粉和天麻粉可以长期服用吗

不建议长期服用。

天麻和三七粉都是属于中药成分，主要作用是针对于身体一些不适的情况，如果身体已经恢复健康，不需要再吃天麻和三七，而且天麻和三七粉如果长期食用可能会对人体有一定的负面影响，尤其是对于有出血倾向的人，以及经期女性，长期食用可能会导致出血或者月经不调的情况。

而且可能有些人还会对三七和天麻产生一定的过敏反应，所以不建议长期食用。

三七粉和天麻粉什么时候吃最好

吃三七粉的最佳时间是吃早餐这段时间，另一个最佳时间是晚饭前几分钟或半小时，因为这两个时候是消化吸收能力最好的时候，有利于促进三七和天麻粉的吸收，同时还有利于减少三七和天麻粉对于胃粘膜的刺激作用，有利于保护胃。

吃天麻和三七的禁忌症

1.儿童和孕妇

儿童正是出于生长发育的阶段，天麻和三七主要的作用是祛风通络以及化瘀止血，对于儿童可能会有一定的影响，建议不要食用，而孕妇如果食用可能会对胎儿造成很大危害，甚至容易导致流产。

2.过敏人群

如果对三七和天麻过敏的人，也不建议食用三七和天麻，可能会对发生过敏反应。

3.出血倾向者

三七具有活血的作用，可能会加速出血，所以不建议食用。