三七粉和灵芝孢子粉都是具有养生保健作用的药材，很受养生爱好者的欢迎和喜爱，那么三七粉和灵芝孢子粉可以一起吃吗？

三七粉和灵芝孢子粉可以一起吃吗

可以一起吃。

三七粉是一种性味甘、微苦、温，归肝、胃经，主要有散淤止血、消肿定痛功效的药材，能起止血、清除体内垃圾以及缓解动脉硬化等作用，而灵芝孢子粉是一种营养物质，主要起到增强机体免疫力、抑制肿瘤、保护肝损伤、防辐射等作用，两者之间并没有什么明显的冲突，食用后不会对机体造成伤害，所以可以放在一起食用。

三七粉和什么搭配最好

根据自身需要看。

三七作为一种中药材，和不同的药物配伍，所具有的功效作用都会有所区别，比如搭配天麻和丹参，能够起到安神和止血的效果，搭配黄芪能够增加补益脾胃的效果，搭配山楂则能够增加消积导滞的效果，所以三七粉并没有和什么搭配最好的说法，而是需要根据自身的病情来看。

三七粉有降血压的作用吗

有一定辅助作用。

虽然说三七粉并不能像降压药一样能够起到非常明显的降压效果，但由于其具有活血止血、化瘀止痛的功效，可以起到一定软化血管，扩张血管的作用，所以三七粉对高血压可以起到一定辅助治疗的效果。

并且引起高血压发病的因素多种多样，单纯依靠降压药来进行控制，对机体的负担较大，所以对于患有高血压的人群，一般都需要配合一些保健药物和食物来进行调理。

三七粉吃多久要停一下

一般吃15天左右停，

因为三七粉中并没有什么营养成分，都是些活性物质，不能被人体吸收利用，所以三七粉食用的时间过长时，就会对机体的代谢器官造成一定负担，并且三七粉活血的作用较强，长期食用还有可能会导致机体出现消化道症状或者出血性疾病，所以三七粉一般都以吃15天休息一段时间的方式使用。