一个女人只要还有例假，就说明你还年轻；一旦没有了，就说明你已经在衰老了。下面几种月经不调，你属于哪一类呢？

血寒型月经不调

这种血寒型月经不调，常发生于体寒的女性，主要表现为月经较易延后，经血较少或颜色较暗，有些月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛稍微缓解，诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沉紧。

气血两虚型月经不调

气血两虚者常见经期先后不定、月经过多或过少、经色浅淡，或伴小腹隐隐疼痛，大便溏薄，头发干枯无光泽，头晕眼花、心悸气短、食少体倦、面色苍白或萎黄等。

气滞血瘀性月经不调

常表现为月经后期或先后不定期、月经过少、行经腹痛、色暗有块。

肾虚型月经不调

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

血热型月经不调

血热者常表现为月经先期、月经过多、血色鲜红。

月经不正常的女性，往往成年手脚冰冷，畏寒畏冷，严重的恨不得大夏天都觉得要穿棉袄；睡眠质量不好，晚上睡不着，白天没精神！