大多数女性朋友的月经为5天左右，但部分女性的月经时间只有三天，如果月经来了三天就没了这是不是正常的呢？

月经来三天就没了正常吗

多数属于正常现象

一般来说经期在3-7天结束，以第2-3天最多，同时经血量大概为50-100ml左右，经血的颜色为暗红色或者淡红色，这便属于正常现象。

也有部分女性由于病理因素影响，使月经来三天就没了，但这类女性的经血量、经血颜色会有所变化。

月经来三天就没了的正常因素

虽然月经来三天就没了属于正常现象，当仍然要排出下面的一些因素：

青春期

青春期少女处于性成熟时期，下丘脑-垂体-卵巢轴的功能尚未发育成熟，所以刚开始来月经时并不排卵，只产生雌激素，但是雌激素的水平较低，这样会使得子宫内膜增生的时间较短，所以出现月经来三天就没了的现象。

日常因素

部分女性由于生活中情绪波动大、运动量大、环境、气候的变化影响了正常的月经周期，导致月经来三天就没了。

怎么办：调整情绪，注意保暖，排出外界不良因素的影响。

月经来三天就没了的不正常因素

内分泌失调

雌激素能够刺激子宫内膜增生，尔后脱落形成月经，所以当人体出现内分泌功能失调时，子宫内膜厚度不够，导致月经量减少，月经时间短的情况发生，甚至来三天就没了。

注意：引起内分泌功能失调的原因包括：妇科炎症、服用激素药物、生活不规律等。

卵巢功能异常

当女性体内的卵巢功能出现异常会导致黄体发育不良，从而影响到孕激素分泌不足，使得子宫内膜不能及时转化，最终影响到月经周期，使女性出现月经时间短的现象。

月经来三天就没了怎么办

月经来三天就没了，除了要积极检查治疗以外，还要注意自身的调理：

1.注意饮食：月经来潮前一周左右，女性就要忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物，勤换内裤；

2.保持心情愉悦：经期应注意保暖忌寒、凉、生、冷刺激；

3.平时要防止房事过度，经期不建议有性生活；

4.适当食用含铁和滋补性的食物，非经期使用精油按摩腹部，能起到很好的效果！