心理咨询师在跟患者聊天的时候，总是喜欢用感冒来打比方：人的身体有的时候会出问题，感冒一下很正常；人的精神为什么就不会感冒呢？身体感冒的时候吃药，看医生，精神感冒的时候也同样如此。每个人的抵抗力都不一样，心理抵抗力也同样如此。那么什么人容易得心理疾病？

爱担忧

我们从小到大就被教育：看待事情要积极乐观。我们的认知方式在很大程度上会影响到我们的心理健康。

如果我们总是在关注事情中负性的一面，那么自然，我们常常都是悲伤的，忧郁的，不快乐的。处在一种焦虑状态。女性更容易受到焦虑症的困扰，就是因为有的时候过于操心了。

工作压力大

当人长期处于高强度的工作压力下，也容易出现心理问题。

比如说，现代社会的都市白领，企业老板，以及面临巨大考试升学压力的学生，都是常见的心理问题易感人群。这些群体的精神长期都处于紧绷状态，身心俱疲，一旦遭遇到一些负面事件，比如说工作不顺利，考试成绩差等，心理容易失调。

医生

医生特别是心理医生特别容易出现心理问题。

因为这个人群抛开巨大的工作压力不说，他们每天都要接受大量的负面信息，受到病人的干扰很大，在面对病人的时候又是处于高度紧张的状态。所以基本上每一个心理医生又有自己的心理医生。

有家族遗传史

心理疾病以及精神疾病大多具有一定的家族遗传性。

如果在家族的两三代中出现过患有心理疾病或者是精神疾病的患者，那么家族内与该患者的血缘越近的人，患上心理疾病的易感性就越高。

弱势群体

因为环境对于人的心理具有很大的影响，而弱势群体长期都处在不良的社会环境中，很容易造成极端的自卑。难以适应社会，进而产生各种心理问题，甚至会自暴自弃，还会产生报复社会的想法。

脱离社会

长期脱离社会，缺乏正常的社交，人的社交需求得不到满足的人群也容易患上心理疾病。

比如说空巢老人，特别是在农村中的空巢老人，子女常年在外面打工，缺乏应有的精神关怀，很容易出现心理问题。中国大多数自杀的案例都发生在农村。