荞麦壳的功效与作用（荞麦壳的功效与作用点）
2023-04-11
更新时间：2022-10-16 17:00:05作者：admin
女性朋友每个月到了“大姨妈”造访的时候，身体总会出现一些不适，经血，月经周期也会发生一些异常，这即是我们常说的月经病，那么月经病到底是什么意思?包括哪些症状呢?
月经是指有规律的，周期性的子宫出血，大约28天为一个周期，出血期大约5到7天，凡月经周期，经期，经量，经质出现异常，或伴随某些不适症状，即称为月经病。
一般来说，月经病是功能性疾患，但有时是因其他器质性疾病引起，女性一旦发现月经异常，应该就是检查诊断，进行有针对性的治疗。
月经周期异常：月经周期出现异常称之为月经不调，主要包括月经先期，月经后期，月经紊乱，经间期出血等。
经期异常：月经出血时间异常，主要是经期延长。
经期不适：以经期出现全身或局部不适为特征的疾病，主要有痛经，经行发热，经行头痛，身痛，经性泄泻，经行眩晕，经行浮肿，经行情绪异常等。
经量异常：包括月经过多，月经过少，闭经，崩漏等。
月经病主要是七情所伤，或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，致使脏器受损，肝脾肾功能失常，气血失调，冲任二脉损伤所导致。
月经病的治疗原则在于治本以调经，治本即是找出病因，消除症状，调经即运用各种治疗方法，使月经恢复正常。
材料：当归、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。
做法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏。每次服30毫升，每天日服3次。
功效：活血化瘀，温经调经。适宜于调理瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩症状。
材料：勾藤12克，炒山栀9克，炒丹皮10克，赤白芍各12克，焦山楂10克，五灵脂10克，炒蒲黄6克，炒川续断12克，茯苓10克，炒柴胡5克，益母草15克。
做法：将所有药材洗净煎成药汁在行经期服用。
功效：清肝解郁、化淤调经的作用。主要治疗月经提前、经量过多、经前乳房胀痛、经期血块多等症。
女性在月经到来前三天，可以根据自身身体状况做一些较为轻柔，舒缓，放松，拉伸的运动，如冥想型瑜伽，初级性跳槽，等，经期第五天，身体开始恢复，可以做一些慢跑，散步之类的有氧运动，通过这些运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。
注意尽量保持私处清洁，使用可以有效杀灭妇科炎症致病病菌的洗液，不但可以在清洁私处的同时抑杀细菌，还能增加私处自身抵抗力。