更新时间：2023-08-11 14:09:09作者：未知
1、可适当多摄入低胆固醇和低脂肪的优质蛋白，如鱼虾等；
2、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果蔬菜等，可以加快创面的神经愈合；
3、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等；
4、如果失血较多，可以适当多摄入铁质含量较多的食物，如红枣及茄子等。
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1、可适当多摄入低胆固醇和低脂肪的优质蛋白，如鱼虾等；2、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果蔬菜等，可以加快创面的神经愈合；3、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如核桃、花生、芝麻等；4、如果失血较多，可以适
2023-08-11 14:09
1、纤维素：大米、小麦、玉米、麦麸、大豆、赤豆、马铃薯。2、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。3、维生素：胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪。怀孕4个月，一日三餐食
1、茼蒿具消食开胃的功效。因为茼蒿之中含特殊的挥发油，这种物质具宽胸理气的功效，对于增加人类的食欲很大的作用。另外它所含的粗纤维也能加快人体肠道的运动，起到加快排便的作用。2、茼蒿清血养心的功效。茼蒿这种蔬菜中的维生素与
2023-08-11 13:29
1、白菜的营养成分如下：热量（大卡）18、胡萝卜素(微克)120、钠(毫克)57.5、钙(毫克)50、磷(毫克)31、维生素C(毫克)31、维生素A(微克)20、镁(毫克)11、碳水化合物(克)3.2、蛋白质(克)1.5
1、有可能是因为过度的劳累所造成，这是由于平时缺乏体育锻炼，体力差，应该加强锻炼，提高自身身体素质。 2、还有可能是缺钙所造成的，这是可以补充一些钙物质，如多喝一些骨头汤或者补钙的药物，还可以服用一些虚汗停。 3、还
2023-08-11 13:28
1、排骨汤的营养价值排骨汤是一种营养价值很高的特色汤品，它含有大量的蛋白质、脂肪和骨胶原，还有一些维生素和矿物质，以及一些活性酶类，人们食用以后能起到补中益气和强身补虚的作用，是人们生活中理想的滋补性汤品，经常食用能让人
2023-08-11 13:25
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2023-08-11
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