1、土鳖虫的功效与作用及食用方法：土鳖虫是一味中药，来源于鳖蠊科昆虫地鳖，或者是冀地鳖的雌虫干燥体，药性咸寒，有小毒，归肝经。土鳖虫功能主治破瘀逐血、续筋接骨，用于治疗跌打损伤、筋伤骨折、血瘀经闭、女性产后瘀阻腹痛，或者有癥瘕痞块等。

2、土鳖虫因为是一个有小毒的药，所以临床用量不能过大，药典推荐用量是3-10g。尤其要注意的是，土鳖虫因为活血化瘀效果比较强，所以孕妇禁止使用。

3、土鳖虫药在中国有悠久使用历史，东汉时期第一部本草学专著《神农本草经》里就记载，而且记载是用于活血破血的，像古方下瘀血汤、大黄蛰虫丸、八厘散里面主要成分都是土鳖虫。

4、现代药理研究表明，土鳖虫具有抗凝血作用、抗血栓形成作用，还具有改善血液流变性作用、抗心肌缺血，以及调脂抗氧化作用等。