小时候很多人都有用马齿苋熬水洗澡过，那马齿苋煮水洗澡有什么功效与作用呢？马齿苋煮水洗澡又能不能天天洗呢？

杀菌去痱

马齿苋中生物碱、有机酸和黄酮类化合物有杀灭细菌的作用，而且马齿苋中挥发性芳香物质的含量也很高，有抑制细菌生长的作用，因此用马齿苋熬水洗澡可以杀菌抑菌。同时马齿苋性寒，用马齿苋洗澡可以去除体内的燥热之气，促进热毒排出，防止湿疹、痱子等病症的出现。

止痒

马齿苋中含有大量的鞣酸物质，这种鞣酸具有镇静的作用，对于皮肤炎症所引起的皮肤瘙痒等症状都能起到缓解作用。所以夏天长痱子或者是蚊虫叮咬后出现的皮肤瘙痒症状都可以用马齿苋熬水洗澡来缓解。

美容养颜

用马齿苋熬水洗澡，马齿苋当中的有机酸物质能促进皮肤血液循环,增加皮肤供血量,使皮肤细胞丰满,看起来肤色更红润有光泽。同时马齿苋中所含类黄酮及多种维生素能对抗自由基,增强皮肤抵抗力,让皮肤更加白皙柔嫩，有美容养颜、抗衰老的功效。

增加皮肤抵抗力

马齿苋当中含有大量的粘液物质，将其熬水洗澡这些粘液物质可以在皮肤表层形成一层保护膜，这样能对皮肤其保护作用，另外马齿苋当中的维生素A和胡萝卜素成分可以增加皮肤对细菌、对紫外线的抵抗力，所以经常用马齿苋熬水洗澡对皮肤非常有好处。

马齿苋煮水洗澡可以每天用吗

不建议每天用。

不建议每天都用马齿苋煮水来洗澡，因为频繁使用马齿苋会增加对皮肤的刺激，这样反而会引起皮肤不适。建议但皮肤出现湿疹、痱子等皮炎症状时，或者是内热过重所引起的长痘，可以连续用马齿苋水洗2-3天澡，其他时候1-2周左右用一次即可。