筑，指杵，有坚实之意，宾指住，有留止之意。考足少阴肾脉之气，从此注入腨肠之间，使人两腿倍增气力，是处坚实有力，故名筑宾。下面来了解一下筑宾准确位置图和作用。

筑宾的准确位置图

小腿内侧，太溪与阴谷的连线上，在太溪上5寸处腓肠肌肌腹的内下方。

筑宾穴取穴方法

仰卧或正坐，在小腿内侧，于太溪穴上量5寸，腓肠肌内侧缘取穴。

筑宾穴穴位解剖

在腓肠肌内肌腹下方移行于跟腱处，下方为比目鱼肌;深层有胫后动，静脉;布有腓肠内侧皮神经，小腿内侧皮神经，深层为胫神经本干。

筑宾穴功效作用

类属：筑宾穴位阴维脉郄穴

功效：宁神降逆，调补肝肾，调理阴维。

作用机制：筑宾穴属肾经，位于小腿内侧，是阴维脉之郄穴，为阴维脉气所发之处;阴维脉主一身之阴络，起于筑宾，上行入于少腹，过足太阴脾经，沿胁肋第足厥阴经，故本穴通过阴维脉可调理肾，肝，脾经经气，治疗脾虚之呕吐痰涎，肝神经气失调之疝气，阴肿。肾经从肺出，联系心脏，与心包经相接，故可宁心安神，用于治疗癫狂痫证。并可循经治疗小腿内侧痛。

筑宾穴常用配伍治疗方法

癫狂痫证可配鸠尾，人中，百会;呕吐痰涎可配中脘，内关;疝气阴肿可配大敦，归来;小腿内侧痛可配阴谷，三阴交。

适宜疗法：1.按摩。用拇指顺时针方向按揉2分钟，然后逆时针方向按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳;2.针刺，常规消毒后，取亳针直刺该穴0.5-0.8寸深，感觉局部酸胀。