最近想去泥灸调理身体，想知道泥灸一般几天做一次比较好呢？泥灸的药物又可以反复使用多少次呢？让我们一起来看一下吧。

泥灸几天做一次比较好

因人而异。

泥灸几天一次比较好要根据自身的身体情况而定，像如果体内寒湿之气非常严重的话，前几天可以每天进行一次调理，等症状减轻后可以三天调理一次。但如果是靠泥灸作为全身调理的保健方法，建议一周做一次就可以了，或者是两周做一次。

泥灸可以反复使用多少次

10-15次左右。

如果是比较好的中药草本泥灸，一般可以重复食用10-15次左右，其中如果是用泥灸调理病症的话，建议10次左右就要更换，因为10次之后泥灸药物的药效会减弱，这样会影响病症恢复。但如果是用于日常保健的话，则可以敷到15次。

另外每次泥灸前要将皮肤表面的汗水、脏东西擦拭干净，否则汗液等杂质混在中药泥灸中时间一长就会腐蚀其药性。

泥灸能和别人一起用吗

不能。

在进行泥灸调理时，泥灸一般都是直接用于皮肤表面的，属于专人专用物件，所以不能和别人共用泥灸。若和他人或者是多人共同使用泥灸，如果他人存在皮肤病的话就会直接影响自身皮肤健康。

另外和别人一起使用并不能很好记清泥灸的使用次数，这样可以也会影响泥灸的药效。

泥灸要加热多长时间

2-3分钟。

再敷泥灸之前，建议先将泥灸放入微波炉中加热2-3分钟左右，在将泥灸去除搅拌均匀，如果融化不够可继续加热一会。等泥灸加热到差不多呈液态，并搅拌至温度适中时，即可对皮肤进行清洁，然后再将其敷于体表。