黄芪是我们生活中常见的一种中药材，泡水适量饮用对人体的健康具有一定好处，但黄芪泡水并不是所有人都可以喝的，那么黄芪泡水喝的5大禁忌？黄芪泡水能去湿气吗？

黄芪泡水喝的5大禁忌

黄芪是豆科植物蒙古黄芪的根，味甘性温，归脾肺经，具有一定补气固表、托毒排脓、利尿等作用，但由于黄芪具有一定药性，具有一定食用禁忌，具体如下：

1、黄芪有固表止汗的作用，生活中无汗或汗少的人更应发汗才是，服用黄芪反而闭塞不出汗，容易加重其症状，加重患者阴血耗伤、津液虚少。

2、上火即热毒炽盛、内火旺盛，一般表现为眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等，治疗上火应服用滋阴、清热、性寒降火的药食；而黄芪性微温，有升阳作用，在上火期间服用恐加重病症。

3、黄芪具有一定利尿作用；本身尿多的人再吃黄芪增尿，就会加重尿多的症状，会出现肾气不固、气虚乏力、失钾过多的现象。

4、黄芪性温，有补气升阳的作用，感冒期间的人本身体质较为虚弱，服用黄芪容易虚不受补，反而加重病情，尤其是伴有发烧的现象，更不宜吃黄芪，避免导致其体热不退。

5、最后就是怀孕后期、婴幼儿、经期女性，这些人群对于用药是比较敏感的，一般不建议吃黄芪泡水；而黄芪作为一种中药材，怀孕后期服用黄芪滋补过强，容易造成胎儿过大；婴幼儿还处于发育期间，对黄芪的滋补性不能很好的吸收利用；经期女性食用黄芪，可能会影响到月经的正常运行，造成血量过多的现象。

黄芪泡水能去湿气吗

作用不明显。

首先要知道黄芪味甘性温，主要作用是补气升阳，固表止汗，利水消肿，生津养血，行滞通痹，托毒排脓等，没有去湿作用，因此黄芪泡水去湿气作用不大。

但可以将其与一些去湿气的中药材进行搭配，这样可以增强黄芪去湿作用，从而达到去湿效果，可以将黄芪搭配白术、茯苓等中药材一起吃。

黄芪泡水一天喝多少合适

建议一天10-12克左右。

黄芪泡水的营养价值以及药用价值是比较高的，深受人们的喜爱和欢迎，将其泡水适量饮用对人体的健康具有一定好处，但黄芪泡水用量是具有一定讲究的，一般建议黄芪泡水一天用量10-12克左右，用来满足人体日常能量需求就可以了，避免用量过多对人体造成亏损。

黄芪泡水喝的正确方法

材料：黄芪、枸杞。

做法：

1、先准备准备12克左右黄芪5克左右枸杞.

2、再将黄芪浸泡20分钟左右。

3、枸杞、洗净。

4、然后将其一起放入砂锅，加入适量的水。

5、煎煮5-8分钟即可。