冬虫夏草是我们颇为熟悉的草药，而且还很少才能见到，那么什么季节吃虫草最好？挖虫草的季节几月份？

什么季节吃虫草最好

最好是在秋冬季节为好。

冬虫夏草属于补品，具有益肺肾，止咳嗽、补虚损、益精气的功效，所以一般可以在秋冬吃，因为秋冬时，容易发生肺部感染或者是呼吸道不适等疾病，而虫草刚好有益肺止咳的功能，刚好可以帮助人体抵御秋冬的病毒或者是细菌入侵，提高人体的免疫能力，而且冬虫夏草性温，在秋冬季的时候，刚好天气转凉，容易受到寒气侵蚀，这时候吃虫草的话，可以帮助身体抵御外部寒邪之气的入侵，避免身体因受寒气而导致免疫能力下降，所以秋冬的时候一般都是最好的进补季节。

挖虫草的季节几月份

每年的农历4月至5月间。

冬虫夏草，又称冬虫草、虫草，它是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上；由于土质的缘故，森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主，草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主；前者以四川、云南、甘肃产为多，后者以西藏、青海产为多，它是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，一般挖是季节是在积雪融化之后，农历4~5月的时候，这时候虫草已经是称为菌类埋在地下。

虫草可以用100度水泡吗

不可以。

冬虫夏草是一种菌丝体中药，含有很多有效物质，比如蛋白质、核苷等，用温水泡即可，如果是用热水泡的话，可能会损伤冬虫夏草中所含有的营养成分，导致蛋白质变性或者是其他破坏作用，这样会使虫草的药用价值下降，而且还不易被人体所吸收，所以用水泡的话建议使用温水就可以了。

虫草一次吃几根比较好

2根左右即可。

新鲜冬虫夏草属于一种比较大补的药物，一般一天吃2根就可以了，如果是身体感觉有点虚弱的话，可以适当的加一些量，但是如果身体没有什么不舒服，则不需要吃太多，因为虫草性温，如果吃多了的话，可能会引起上火，而且虫草是属于中药，还是建议在医生指导下服用，只有食用适当，才可以起到辅助治疗的作用，同时还能帮助增强免疫。