泥灸是一种新型的养生保健方法，其用一些中药材调成的药泥，敷于身体特定部位，通过用泥药热灼和熨烫刺激的方式，来达到治病防病的作用，可起到调理脾胃、活血化瘀、暖身强体等功效，但做完泥灸后很多人反应自己后续有一些不适症状，这些情况说明什么呢？

泥灸后各种反应说明什么

泥灸是以火山能量泥为原料，配伍中草药，如藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等调和而成，用其产生热量和药物温经通脉的作用随意贴敷身体的任何部位，来起到活血、抗炎、除湿等作用，一般做完泥灸后会感觉局部发红、发紫或者发黑，是泥灸所拔瘀毒益于肌肤的现象，一周左右会慢慢消退；但若是泥灸后有水珠，表示体内寒湿很重。

为什么泥灸越敷越烫

由药材和自身感受热的程度导致。

泥灸中的藏红花、雪莲花、当归、川芎、鸡血藤、狗脊、杜仲等药材多是一些热性药材，敷与身体部位上，会逐渐散热，加上一般会盖上保温的毯子，人感觉热的程度也会随之慢慢加深，因此泥灸一般敷十分钟左右热度会比较强，通常一次敷的时间大约需要40-50分钟，但热度能持续90分钟，直到热感降低才会取下泥灸，清洁泥灸与敷泥部位。

敷泥灸排出白色乳酸好不好

好。

敷泥灸排出的水珠或白色乳酸都是体内寒湿、毒素的现象，说明泥灸敷后起到效果，通常食用后人会感觉更轻松，精神也会更好，建议按照专业中医师的指导，根据自身体质再确定是否要进行多次泥灸调理身体。

泥灸过后浑身疼怎么办

1、如疼痛感不严重，一般为正常现象，休息3-7天后可恢复。

2、如疼痛感较严重，可能是泥灸操作不当，或泥灸后受了风寒，做了重力活导致的，建议久不缓解者及时就医诊治，以排除其他病因，然后在医生的指导下对症治疗。

泥灸可以改善背疼吗

可以。

中医认为，疼痛主要是由于经络、气血瘀滞不通所致，而泥灸具有疏通经络、行气活血、祛除瘀滞、消除疼痛的作用，使用后可放松筋骨，打通人体经络，促进气血畅通，对各种痛症有明显效果，尤其适宜急性腰扭伤、落枕、头痛、肩背痛等病症，因此背疼可以在专业的中医技师操作下敷泥灸缓解。