昨天在外面的时候，和同学一起去了一趟中医院，医师通过望闻问切对我进行了研判，说我是阳虚，我还是第一次听到这个词，感觉挺神奇的，请问阳虚能吃西洋参吗？

阳虚能吃西洋参吗

建议少食或者慎食。

西洋参是常见的参类滋补品，西洋参是五加科、人参属多年生草本植物，中医认为：西洋参味苦、微甘，性质偏寒凉，应用西洋参具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，从功效上来说，西洋参比较适合阴虚的人群食用，阴虚和阳虚相对，因此，建议阳虚体质的人群少食或者慎食西洋参，以免引起不适。

阳虚能喝枸杞子泡水吗

建议少食或者慎食。

枸杞子，又称枸杞，是生活中常见的一种药材，很多人喜欢用枸杞子来泡水喝，泡出来的茶水，汤色鲜艳，喝起来味道较为可口，而且营养价值也比较高，适当的喝一些枸杞子泡的水，可以起到美容养颜、滋补肝肾的作用，从功效上来说，枸杞子泡水比较适合阴虚体质食用，食用后可以起到调理体质的作用，有利于身体健康，阳虚和阴虚相对，从健康的角度来说，阳虚体质最好少食或者慎食枸杞子泡水。

阳虚能喝牛奶吗

可以适当的喝一些。

牛奶是常见的乳制品，牛奶的味道清淡可口，而且营养价值较高，在牛奶中含有较为丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养成分，适当的喝一些牛奶，可以起到美容养颜、促进骨骼发育、补充营养等作用，一般人群皆可适当的喝一些牛奶，阳虚体质的人群也可以正常喝牛奶，只是注意，牛奶中含有较为丰富的营养元素，不是很好消化和吸收，因此，一次不宜过多的饮用，以免引起消化道不适。

阳虚能补回来吗

有这种可能性。

阳虚是中医九种体质之一，阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳热不足的病理现象，阳虚体质的人群，日常要多注意饮食，宜吃得清淡，少食或者不食辛辣刺激的食物；另外，起居也需要进行调整，最好是早睡早起；生活中也要时刻保持心情的愉悦；每天进行适度的锻炼；如果阳虚症状比较严重的话，可以在专业医师的指导下进行调理，长时间坚持的话，有调理回来的可能性。