荞麦壳的功效与作用(荞麦壳的功效与作用点)
2023-04-11
更新时间:2022-03-02 00:51:52作者:admin
朋友怀孕后时不时的担心孩子之后会生胎毒,于是听别人说莲蓬鹅蛋一起吃能去胎毒,那么莲蓬鹅蛋真的有效果吗?
效果不理想。
胎毒是产后急性过敏重症的俗称,一般见于数月或周岁及两岁以内的婴儿,主要表现为各种皮肤变态反应如疮疖、疥癣、痘疹等,中医认为胎毒与内热相关,而莲蓬是一种温性的食材,虽然其中的莲芯有清热泻火功效,但是和鹅蛋一样并不能起到预防或治疗胎毒的效果,另外,孕妇盲目服用药材反而可能有对孩子健康带来风险。
莲芯入心、肾经,有清心火作用,正确用莲蓬煮水喝可有一定清心安神的功效,夏天适当的食用些莲蓬还有缓解暑热、预防中暑的效果。
用莲蓬煮水喝能增加机体的排尿量,加速体内多余水分的排出,从而起到利水消肿的作用,水液代谢失调的人喝些莲蓬水对去水肿有一定的帮助。
莲蓬中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种成分,其中许多是人体必需的营养物质,用莲蓬煮水对体质的增强和免疫力的提高能有一定的助益。
中医认为,胎毒和孕期女性的饮食生活习惯有关系,孕期饮食不注意,进食过多辛辣燥热、肥甘厚味、煎炸的食物,或者孕期生活不规律,生活调摄失宜,或郁怒悲思、情志不遂等因素,致使遗毒于胎,出现相关皮肤反应。
1.怀孕期间注意饮食合理搭配,多吃瓜果蔬菜以及滋阴润燥、生津养肺的食物、豆类和当季水果,少食辛辣油腻,保证充足的水分摄入,保持大便通畅。
2.注意生活规律,劳逸结合,保证充足的睡眠,提高免疫力。
3.忌自行服用“清胎毒”药物,某些清胎毒偏方其中所含的成分并不适合孕妇使用。
4.尽可能避免皮肤受刺激,如果是过敏体质,建议去变态反应科详细筛查过敏源或听从专家的建议,尽量避免婴儿从母乳中获得这种过敏源。