更新时间：2023-05-04 13:42:14作者：未知
1、黄精，性味甘平，归脾、肺、肾经。黄精具有滋阴、润肺、补脾，益气、补肾的作用。
2、主治阴虚肺燥导致的干咳少痰，及肺肾阴虚导致的劳咳，对脾胃虚弱导致的疲倦无力，和肾虚精亏导致的腰酸骨软，须发早白有很好的疗效。
黄精食用的好处
黄豆黑豆赤小豆花生米一起煮粥好处 黑豆,赤小豆,花生可以一起吃吗?
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1、黄精，性味甘平，归脾、肺、肾经。黄精具有滋阴、润肺、补脾，益气、补肾的作用。2、主治阴虚肺燥导致的干咳少痰，及肺肾阴虚导致的劳咳，对脾胃虚弱导致的疲倦无力，和肾虚精亏导致的腰酸骨软，须发早白有很好的疗效。
2023-05-04 13:42
1、赤小豆属于主食，是身体能量和碳水化合物的主要来源，还有行血补血、健脾去湿、利水消肿之效。黑豆和黄豆属于大豆类食物，富含优质蛋白、钙和膳食纤维。花生属于坚果类食物，富含丰富的多不饱和脂肪酸。除了以上营养成分之外，黑豆中
2023-05-04 13:31
1、配料：田七15克，黑木耳30克，乳鸽2只，酱油、植物油、葱花、姜末、料酒、鸡汤（或清汤）、精盐、味精、红糖、麻油各适量。2、做法：先将田七洗净，晒干或烘干，切成片，放入纱布袋中，扎紧袋口，备用。将黑木耳用冷水泡发，拣
2023-05-04 13:28
1、红枣枸杞酒是我国民间传统的药物之一，常用以滋药，治泻痢、调营养、疗寒热、治阳痿、贫血、脾虚泄泻、心悸、失眠、盗汗、血小板减少、紫癜等症。2、红枣枸杞酒从古至今便是大家用于调理人体所挑选的一种养生药膳，特别是在体质虚弱
1、橙色食品中含有丰富的抗氧化剂，维生素，纤维和植物营养素，对皮肤，眼睛和心脏都有好处，它们还可以降低患癌的风险。2、β-胡萝卜素：橙色食品中最著名的营养物质是β-胡萝卜素，它是一种强大的抗氧化剂，可使阳光明媚的水果和蔬
2023-05-04 13:25
1、酒泡葡萄对心脑血管疾病的防治，山葡萄酒比普通葡萄酒功能强。因此具有防治心脑血管疾病的白藜醇和黄酮类功能性化合物，主要产生于葡萄皮中，而山葡萄果皮是普通葡萄的2～3倍。2、野生山葡萄含有当今时尚的SOD成分（超氧化物歧
2023-05-04 12:33
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2023-05-04
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