更新时间：2023-08-18 10:53:35作者：未知
1、不用去籽，将人参果清洗干净，沥干水分。准备好水果刀、果盘。用水果刀划出小口，注意用力要小。
2、然后从上撕去果皮，露出果肉。将果肉削在果盘中，用小叉子插着食用即可。 里面的果籽是人参果的种子，和猕猴桃果籽以及火龙果籽一样，质地较软，可以直接食用，无需去除。
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1、不用去籽，将人参果清洗干净，沥干水分。准备好水果刀、果盘。用水果刀划出小口，注意用力要小。2、然后从上撕去果皮，露出果肉。将果肉削在果盘中，用小叉子插着食用即可。 里面的果籽是人参果的种子，和猕猴桃果籽以及火龙果籽一
2023-08-18 10:53
1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化
2023-08-18 06:36
1、营养价值莲雾的营养成份有蛋白质、膳食纤维、糖类、维生素B、C等，带有特殊的香味，是天然的解热 剂。小孩有消化不良时，用莲雾伴食盐食用，有帮助消化的功效，大人吃也很好，有生津止渴的作用。除此之外，莲雾还具有开胃、爽口、
2023-08-18 05:31
1、健脾开胃 藜蒿气味辛香怪诞，可以刺激人的食欲，另外它还含有大量植物纤维素，能加快肠胃运动，帮助食物消化，还能帮助缓解便秘。 2、利湿清热 藜蒿可以入肝经和胆经，能利胆退黄，平时可以用于人类黄疸和传染性肝炎等疾病的治疗
2023-08-18 05:28
1、红枣煮蛋--补血养颜。将红枣加桂圆煮红糖水，待枣和桂圆绵软时打个鸡蛋，继续用小火煮至蛋熟即可服用。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，用此水煮鸡蛋既滋补又养颜。2、红枣泡水--养肝排毒。用红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要注
2023-08-18 04:08
1、清热解毒黄瓜性凉，如肺、胃、大肠经，清热利水，解毒消肿。黄瓜具有清热解渴、利尿解毒等功效，常食有益于身体健康。2、降血糖黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥，血糖非但不会升
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