网站首页
手机版

夏季六种水果不能多吃 夏季六种水果不能多吃吗

更新时间:2023-09-15 19:02:18作者:未知

夏季六种水果不能多吃 夏季六种水果不能多吃吗

1、山楂

山楂是一种健康水果,酸甜可口,被做成了各种零食,如冰糖葫芦、山楂片等等。无论是哪种形式,人们对山楂的喜爱都是显而易见的。并且山楂能开胃、降血脂,的确是一种不错的水果。但是,中医认为:“山楂不宜多食,多食耗气、损齿。”也就是说,山楂吃多了会伤元气,且不利于牙齿健康。由于山楂很酸,对牙齿不利是很好理解的,为什么还会伤元气呢?专家表示,山楂吃多了伤脾胃。因为山楂中的果胶、鞣酸等食物在胃酸的作用下容易形成结石。

2、西瓜

西瓜属于夏季水果,其性寒的特征,可快速消暑。但同时,西瓜的糖分很高,加上其性寒的特点,吃多了并不利于人体的健康。若是在冬季,围着火炉吃西瓜,可能这种感觉挺爽,但是天气严寒,人体最需要的是保暖,而不是吃西瓜来“降温”。这会使寒性体质的人更加虚弱,并刺激肠胃,造成腹泻。此外,糖分多也使人体的血糖增高,糖尿病人更要远离西瓜。

3、柿子

柿子在任何季节都是不适合多吃的食物,因为柿子中富含单宁,此物质有收敛作用,容易与胃酸结合,形成结石。此外,柿子是寒性食物,吃多了会加重湿邪,损耗阳气。人体一旦阳气缺损,就很容易生病。这是毋庸置疑的。

4、甘蔗

甘蔗的水分十分充足,很适合在这样干燥的气候里给人体补充水分。而且它含有丰富的铁和氨基酸,少吃一些可减轻燥热、烦渴等症。但是甘蔗的糖分很多,吃多了容易使血糖升高,还会阻碍智力的发育,并且会损坏牙齿。因此,甘蔗吃多了并没有好处。

5、石榴

石榴含大量果糖和多种维生素、矿物质,味甘性温,为湿热类水果。石榴对痢疾、脱肛和咽炎等有疗效,但体虚阴虚燥热者慎食;泻痢初起、有湿热者也不宜吃鲜果,即使常人也不宜多食,多食伤齿,且使人厌食。

6、荔枝

荔枝富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时,不适合吃荔枝。另外,荔枝也不能多吃,以防得上“荔枝病”,即出现头晕、心慌、出冷汗等。同时,也要防止上火,可在吃荔枝的时候,先喝小半碗盐水,再留小半碗吃完后喝。或者把脱了壳的荔枝肉在盐水里泡泡后再吃。且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合产妇和老弱人群。

本文标签: 夏季六种水果不能多吃  

为您推荐

夏季六种水果不能多吃 夏季六种水果不能多吃吗

1、山楂山楂是一种健康水果,酸甜可口,被做成了各种零食,如冰糖葫芦、山楂片等等。无论是哪种形式,人们对山楂的喜爱都是显而易见的。并且山楂能开胃、降血脂,的确是一种不错的水果。但是,中医认为:“山楂不宜多食,多食耗气、损齿

2023-09-15 19:02

铁树种子能吃吗(铁树种子能吃吗有毒吗)

1、铁树种子不可以吃,里面含有有毒的物质,如果误食,轻则会导致神经麻痹,重则危及生命。2、铁树开花是很少见的,一般铁树的树龄最少达到15年才能开花,养得好的话是每年会开花,通常是两年开一次花,开花时间一般在6-8月以及1

2023-09-15 19:01

姜可以生吃吗(水果姜可以生吃吗)

1、生姜应该是可以生吃的,香蕉内的营养成分可以加快新陈代谢,还能够检测体内的饥饿感,可以帮助减肥患者提高减肥效果,但是生姜在吃的过程当中可能会出现刺激性,而且有辛辣的味道。2、吃生姜还可以起到抗炎消菌的作用,如果有口腔炎

2023-09-15 18:58

当归与什么食物相克(当归与什么食物相克百度)

1、当归不能和南茹同食,在与菖蒲、海藻、牡蒙(紫参)一同服用时药性会降低。2、若发生气血逆乱,服用之后即可降逆定乱,使气血各有所归,因而当归之名也由此而来。对于女孩子来说,由于体制原因引起的气血不足很常见,出现面色虚黄,

2023-09-15 18:58

雪莲果有哪些功能与禁忌(雪莲果的禁忌与功效)

1、雪莲果的功效:(1)润肠通便:雪莲果中富含纤维,可以有效促进肠道蠕动、清除肠道垃圾,改善便秘、防止腹泻,改善肠胃功能。(2)排毒降火:雪莲果可以快速清洗肠毒,排出体内毒素,净化体内环境,抑制有害物质吸收,防止毒素侵害

2023-09-15 18:56

纯牛奶过期10天能喝么 伊利纯牛奶过期10天能喝么

1、牛奶中的钙含量很丰富,对于老年人的钙质补充以及儿童时期的补钙都是很有帮助。但是牛奶中富含的营养物质导致牛奶非常容易变质,在常温状态下过期10天的牛奶不建议饮用。因为细菌可以在牛奶中繁殖,细菌以及细菌的代谢产物对人体健

2023-09-15 18:56