更新时间：2023-04-27 09:08:19作者：佚名
1、长期大量吃紫菜有害处。
2、紫菜的碘含量比一般食物高4倍以上，比蔬菜高近400倍。平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜)已含碘87微克，有的高达148微克。按世界卫生组织的标准，每两克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人每天的所需量。而食用碘过量则会导致甲亢。
长期大量吃紫菜有害处吗 长期大量吃紫菜有害处吗视频
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1、长期大量吃紫菜有害处。2、紫菜的碘含量比一般食物高4倍以上，比蔬菜高近400倍。平均每两克紫菜(约两小包即食紫菜)已含碘87微克，有的高达148微克。按世界卫生组织的标准，每两克紫菜的含碘量已远远超出一个成年人每天的
2023-04-27 09:08
1、吃紫菜可以利尿紫菜是属于寒性的食材，具有良好的药理用途，可以起到清肺热和利尿的作用，紫菜中含有一定量的甘露醇，这类物质有很强的利尿功效，因此，紫菜可用来辅助治疗水肿的病症。2、吃紫菜可以降血脂高血脂的病人平时经常食用
2023-04-27 09:00
1、小米的营养价值小米每100克含胡萝卜素达0.12毫克，维生素B1的含量位居所有粮食首。含有多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁等人体所必需的营养物质。同时又具有一定的药用价值。中医学认为，小米性味甘咸凉，入脾、
2023-04-27 08:56
1、咸鸭蛋放了一年之后，就不能吃了。2、咸鸭蛋一般是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，并且咸鸭蛋属于熟食，所以咸鸭蛋的保质期一般在5-15天左右，而存放一年的咸鸭蛋早已变质，所以不能食用。3、挑选咸鸭蛋的方法：品
2023-04-27 08:32
1、适量食用对减肥具有促进作用。首先猪血中的的脂肪、热量都比较低，适量食用并不会导致人体发胖，其次，猪血中含有大量的铁元素，铁元素对血红素铁具有很强的吸收作用，从而可以在一定程度上加快人体新陈代谢的速度，对减肥具有促进作
2023-04-27 08:03
1、根据情况而定。2、一般新鲜的龙眼果型圆润，摸起来软硬适中，如果龙眼质地变软，则多表示是存放时间过久所致，若是龙眼只是摸起来有些软，但是并无变味、腐烂等异常情况，那么还是可以继续食用的；但如果龙眼除了变软之外，还伴有汁
2023-04-27 07:06
2023-04-27
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