更新时间：2023-10-01 01:27:57作者：佚名
1、要是一次性吃太多阿胶的话，那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况，尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群，更是要小心的吃阿胶。
2、实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在这个范围就可以了，不固定，这个还是要根据个人体质加减，最多不要超过12克。
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1、要是一次性吃太多阿胶的话，那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况，尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群，更是要小心的吃阿胶。2、实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在这个范围就可以了，不固
2023-10-01 01:27
1、民间有“白露白花花，寒露添衣裳”之说。进入深秋，白天夜间温度骤升骤降，衣服和被子没有及时增减，会导致寒气入侵身体。特别是晚上睡觉，人体阳气内敛，体表御寒能力下降。上半夜，开始感觉热，会盖的比较少，待睡到后半夜，气温下
2023-10-01 01:09
1、营养价值：它的营养十分丰富，含脂肪、蛋白质、碳水化合物22.3，尚含A、B1、B2等多种维生素和矿物质，特别是其中的锰、铬、镁、硒等微量元素，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。而所含之脂肪多为不饱和脂肪酸
2023-10-01 01:07
1、胃气虚、胃阳虚：需选择具有温性和补益作用食物，比如粳米、白面、羊肉、土豆、黄豆等，可以起到养胃作用；2、胃火：需清热，可选择香蕉、苹果、梨、绿豆、小米等均可清热；3、胃阴虚有热：可以选择牛奶、藕粉、西红柿、苹果、银耳
2023-10-01 00:04
前胡分为白花前胡和紫花前胡，白花前胡主要特征是：主根粗短，圆柱形或倒圆锥形，下部略横向分枝。根头部密具横纹，表面灰黄或黑褐色，支根具沟纹及横向皮孔。质较柔软，
2023-10-01 00:03
前胡用作食疗也是不错的材料，但是选择的时候最好还是了解一些相关的注意事项以及咨询一些有关的医生再做适当的选择，这样既能够保证不出现问题，又能够保证健康，下面介绍
2023-10-01 00:02
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