更新时间：2023-10-01 13:04:35作者：佚名
1、月经期可以适量吃巧克力。因为巧克力属于高热量食物，适当吃巧克力，不仅可以提供能量，预防女性经期贫血，还可以缓解紧张的心情。
2、但是不建议吃太多巧克力，因为巧克力含有儿茶酚胺，可能会加重女性经期的焦虑和烦躁，而且吃太多可能会引起女性肥胖。
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2023-10-01 13:04
1、柠檬醋，可以减肥养颜美容，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠
2023-10-01 13:01
1、牛奶起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶对身体有很多好处，同时对养胃也有一定的帮助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝热水对胃也很有好处。2、红枣常吃红枣有助于补气血，调理脾胃不和，具有养胃补血的功效。囫
1、莲雾建议饭后吃比较合适。 2、莲雾含有丰富的膳食纤维，同时还含有大量的水分，所以莲雾的饱腹感很强，饭前吃莲雾很容易就饱了，虽然不会影响食物的消化，但是会降低我们的食欲，影响我们正餐的摄入。如果在饭后吃莲雾，不仅不会降
2023-10-01 12:18
1、木瓜牛奶凝固还能喝。2、一般来说木瓜牛奶凝固的原因就是蛋白质发生了变性，但蛋白质变性并不会滋生不利于人体健康的物质，是可以正常食用的，但要是因为其他原因出现的凝固，那么多半是因为木瓜或者牛奶发生了变质，食用之后不利于
2023-10-01 12:15
1、生姜皮变绿了还是可以吃的，不需要担心。2、变绿的原因主要是在储存的过程中受到阳光照射以后出现了叶绿素，这种情况并不是变质，营养成分和作用并不会造成任何影响。3、但是如果在储存的过程中，生姜如果出现了腐烂或者是长毛，建
2023-10-01 12:09
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2023-10-01
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