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石榴和牛奶间隔多久吃

更新时间:2023-08-24 00:18:10作者:佚名

石榴和牛奶间隔多久吃

1、石榴和牛奶间隔1小时以上。

2、石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上,给胃肠道充足的消化吸收的时间,再食用另外一种食物,这样两者就不会有营养成分上的浪费,也不会给肠胃造成一定的负担,这样可以提升石榴和牛奶的食用价值。

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