更新时间：2023-07-30 19:06:54作者：佚名
1、鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟（加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固。
2、鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。
3、用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔，和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内。
4、将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。
5、大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。
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2023-07-30 19:06
1、雪梨3个，洗净、去皮，切成大小均匀的块状。2、在锅内加入适量的水，水开后将切好的雪梨放进去了，加入适量冰糖。3、一小时之后，待雪梨煮软，就可以起锅了。4、冷却后食用。梨子属于寒性水果，能够清内热，具有清心润肺、化痰止
2023-07-30 19:03
1、将大枣泡在水中，刷洗干净。2、将洗好的枣切成开，去核。3、生姜洗净后切成片。4、将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右。5、开火将水煮至沸腾，继续煮3分钟，加入红糖搅拌均匀即可。6、将煮好的大枣姜红糖水
1、甘菊是菊科植物，即今杭白菊，菊花分布于江苏、四川、广西、山东等地，最佳采摘期当在秋季花开之时。叶片农历正月采摘，可用来做羹汤。茎五月五日采，花九月九日采。三者都主治头风、目眩、流泪，祛烦热，利五脏。野生的苦菊不足药用
2023-07-30 17:50
1、苹果是碱性水果，能够中和体内的酸性物质，维持人体内的酸碱平衡，可以增强体力，提高免疫力。2、-食物的酸碱性指的不是它的味道和口感，而是指食物中含有的无机盐的酸碱性，一般情况下，含有较多钠、钙、镁等金属元素的食物都属于
2023-07-30 17:38
1、 抗疲劳、提高免疫力。红参内含有的营养元素非常的丰富，可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对于一些日常因为工作、学习以及运动等而引起的疲劳症状，可以起到一定改善的效果。2、 补血益气。我们都知道人参是一个滋补的上品，
2023-07-30 17:37
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2023-07-30
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