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桃胶一次泡多少颗合适(桃胶一次泡多少颗合适呢)

更新时间:2023-08-12 00:15:32作者:佚名

桃胶一次泡多少颗合适(桃胶一次泡多少颗合适呢)

1、建议10克左右即可。

2、由于桃胶大小不一,因此建议按克数食用是比较妥当,桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂,其所含的成分含有半乳糖、鼠李糖等多糖成分,食用后对人体有一定的益处,但是由于人体缺乏相应的消化酶,因此比较难消化吸收,吃太多容易导致肠胃不适,建议一次食用10克左右的桃胶就可以了。

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