更新时间：2023-07-18 06:47:58作者：未知
1、一般容易上火的女性是不建议吃阿胶的，因为阿胶具有补气养血的功效，上火的人吃阿胶会使体内火气越来越旺。
2、其次，体内湿邪的女性不建议吃阿胶，无法发挥出阿胶补气养血的功效。
3、另外，体内有淤血的女性不建议吃阿胶，容易加重病情。
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2023-07-18 06:47
1、蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。2、提膝运动：找一把牢固的椅子，坐
1、首先准备一个碗和食用碱，往容器中倒入适量的食用碱。然后倒入适量的酒精，再用棉签搅拌均匀即可。2、最后把它涂抹在长有胡子的地方，敷5-8分钟清洗干净即可，连续敷几天时间让胡子去无踪，女性朋友们千万不要拔掉胡子，否则越拔
2023-07-18 05:42
1、煲粥我们可以在煮粥的时候往粥里面加入莲子，其不仅可以有养心的作用，还能够起到安神、补肾、宜肺的功效。2、泡茶将莲子直接泡水饮用，喝完茶后再将莲子一起食用。这样可以更好的吸收莲子中的荷叶碱、金丝草苷及多种维生素等营养成
2023-07-18 05:41
1、不要老是用手去挠耳朵，手含有大量的细菌，一旦触碰到耳朵，会把细菌传染到耳朵里，这样只会加重病情。2、为了避免耳朵长冻疮，除了要做好耳朵的保暖工作外，加强身体素质也是很重要的。平常生活中，要积极锻炼身体，加强身体的抵抗
2023-07-18 05:39
1、泡脚可以加入一些中草药来提高泡脚的功效，一般情况下可以加入适量的具有温经散寒，活血通络作用的中草药，比如艾叶。艾叶是普遍使用的且疗效显著的中草药，艾叶辛温，能够温经活络、除湿驱寒，泡脚时加一些，可以起到很好的除寒湿，
2023-07-18 05:38
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2023-07-18
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2023-07-17
