妈妈在剖腹产生完孩子后，都要尽快的排气，将肚子里的废气排掉，这对于产后的恢复和身体健康非常重要，但是妈妈生完孩子不通气怎么办呢？

下床活动

生完孩子后不排气，妈妈要尽快的下床活动，这对于排气很有帮助，剖腹产手术24小时后，妈妈可以在家人的帮助下，适当的站立或者轻走几步，一天内做到3-4次，能及早的恢复肠蠕动。

注意：妈妈若有眩晕、眼前发黑的低血压现象，可以等下再下床，若无法站立，可在床上活动。

按摩腹部

生完孩子不通气，家人可以为妈妈自上向下轻轻按摩腹部，每2-3小时按摩一次，每次10-20分钟，不仅能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出积血。

服用排气汤

生完孩子不通气，妈妈可以适量服用排气汤，如萝卜汤、米汤等，能帮助妈妈排气，此外，妈妈的饮食要以清淡易消化的流食为主，尽量不吃含蛋白质、脂肪等不宜消化及产气的食物，如糖、牛奶等，要注意少食多餐，以免加重肠胃的负担。

使用药物

生完孩子后，若妈妈长时间的不排气，可在医生的指导下，服用促进肠蠕动的药物来改善腹胀的情况，但妈妈若不是胀气严重，不建议妈妈使用药物。

剖腹产后饮食注意

剖腹产后6小时需禁食

妈妈剖腹产生完孩子后，在术后6小时内需禁食，这是因为，此时妈妈的麻醉药效还没有完全消除，进食会导致妈妈呛咳、呕吐，若实在口渴，可定时喝半勺水来缓解。

剖腹产后6-8小时可流食

剖腹产后6-8小时，妈妈虽然没有排气，但可食用米汤、藕粉等清淡易消化的流食，2-4小时一次，每次50-100毫升，可促进肠胃功能恢复，使妈妈尽早排气，还可避免加重肠胃的负担。

剖腹产排气后1-2天半流食

剖腹产排气后1-2天内，妈妈可以食用半流食食物，如稀饭、面条、蒸蛋羹等易消化并富含蛋白质、维生素的食物，2天后，即可转为正常的饮食。

小贴士

剖腹产后妈妈尽快排气是为了防止肠粘连，因为剖腹产后妈妈会出现腹胀，肠管在术中受到刺激，肠蠕动减弱，只有排气才表明肠道功能基本恢复，妈妈可以进食半流食及正常的食物，否则肠胃会不能承受。