宝宝吃多了，容易损伤脾胃，出现消化不良的情况，进而诱发拉肚子，那这时家长该怎么帮宝宝缓解不适呢？

注意喂养

宝宝吃多了拉肚子，家长要注意减少喂养的次数和量，以减轻肠道负担，缓解症状。拉肚子严重的可以停喂奶1-2次。母乳每次喂养的时间要缩短；混合喂养的牛奶或其他代乳品都可以暂时停止；非母乳喂养的婴儿所食用的牛奶要减量，可以适当加温水和米汤稀释，也可以单喂米汤，米汤对于婴儿容易消化吸收。

及时补水

由于宝宝拉肚子，水与盐分丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防腹泻的宝宝脱水，家长要及时给腹泻的宝宝补充水。

胡萝卜泥止泻

先用胡萝卜500克，洗净切块，加入少许水煮10～15分钟，再包裹于纱布中，挤出胡萝卜泥，喂给宝宝吃。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进大便形成和吸附细菌的作用，适用于6个月以上拉肚子宝宝。

苹果泥止泻

取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，喂给宝宝吃。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的拉肚子患儿。

做好肛周护理

宝宝吃多了拉肚子时，家长要做好臀部清洁护理，避免产生红臀。每次大便后，用温水清洗肛周，再用软布轻轻擦拭，涂上护臀霜，并注意及时更换尿布。宝宝屁股发红时，暴露臀部，晒晒小屁股，保持局部干燥。

合理用药

宝宝吃多了拉肚子时，也可以在医生指导下使用中药成分的“肚脐贴”、“腹泻贴”等婴儿产品，相对来说比较安全，效果也不错。但在使用过程中，也需要密切观察婴儿有无其他副作用，例如：皮肤出现泛红、红斑、发热的现象，如遇到类似情况要停止使用，及时去医院就诊。

Tips：家长切勿自行给宝宝服用止泻药物，因为婴儿的脾胃脏器还发育不完全，药物使用不当反而影响健康。

必要时就医

如果宝宝拉肚子症状长时间未缓解，或者出现精神萎靡、呕吐、进食困难、脱水等现象，建议家长及时送宝宝去医院就诊，以免耽误宝宝的病情。